自律神経失調症は、ストレスから？

ストレスは確かに自律神経失調症と深い関係があります。

まずストレスの種類なんですが、

あなたがストレスと思うことは？

と皆さんにお聞きすると決まって…。

上司がムカつく奴でさ〜。

部下が言うこと聞かなくってね。

嫌な姑でさ〜。子供も何考えてんだか…。


等など、対人関係の精神的なストレス

を挙げている方が殆どです。

皆さん自身が、精神的ストレス＝ストレスだと思っている方が殆どの

ようです。

しかし実際は、当院に来られるような、体が歪んでいるなどの

構造的な歪みのストレスや、

ハウスダスト、排気ガス、偏った食事などでストレスを感じる

科学的ストレス

今日は暑いな〜。　寒い。寒い。雨が降って最悪だな〜などの温度や

湿度でストレスを受ける場合だってあるのです。

これらの要因で少しづつストレスが溜まるとやはり自律神経失調症を

招きやすいと思います。

しかし、ストレスなんてなかったら良いのにと思われるかもしれませんが、

ストレスが全くない状態だと人間は生きていけないのです。

光を一切さえぎり、音もなく、匂いもなく、重力やその他一切のスト

レスをなくせば、発狂しておかしくなります。

ある程度のストレスは、強くなる（いろんな意味で）為に必要なんです。

ストレスという言葉を生み出したノーベル医学賞を受賞した

ハンス‐セリエ先生は…。


ストレスとは人生のスパイスだ。


といわれています。

ラーメンにコショウをちょっと入れたらおいしいですが、ビンごと入

れたら、とても食べられるもんじゃない。ということですね。


ちなみに本当のコショウや唐辛子は、交感神経を刺激しますから、

症状が酷いときはあまりとらないようにしましょう。